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修行其实和学习差不多，有一个好的老师，绝对能够在前进的道路上少走许多的弯路，可以走的更稳、更快。
不过若是碰到一个严师，在学习和修行的道路上，免不了总是要吃些苦头。
叶初一的拳脚基础、箭术基础和枪法基础还算不错，孙禄堂是一代武神，虽然碍于时代限制，成就只在先天之下，但毫无疑问的，十二真形功的教导，给叶初一打下的是一个很健康，而且很完美的拳脚基础。
养由基一代箭术宗师，更拥有心箭之道这种玄之又玄的超绝心境，叶初一虽然没能够完全领会，但只是其中一二成，就足以受益终生。
枪法上面，叶初一有杨家枪法，而且吃过悟道果，圣光异界当中与狼兽一战，更是召唤出了一代飞将吕奉先加持己身，时间虽短，但顺着对方留下的那种身体记忆，叶初一对于枪法基础的掌握，更是极为强悍。
不过无论是拳脚基础、箭术基础还是枪法基础，叶初一的机缘虽强，但孙禄堂、养由基和吕奉先教育叶初一的时间都不怎么长久。
在叶初一的武道前进过程当中，不可抑制的，便出现了一些毛病和错误，是习惯使然，自己或许觉得很舒服很畅快，但实际上，却并不科学、也不实用。
周侗老爷子乃是一代武学大宗师，调教徒弟的能力更是无比强悍，在表明了要传授叶初一武道之路的修行方法之后，便以最严厉的措辞和方式，对叶初一展开了无比苛刻的教导。
“夯货，某家这辈子都没见过比你还蠢的人，兵刃乃是身体的延展，每一种兵刃，形状不同、用处不同，你却用同一种方式手持，难不成你用筷子吃饭和用刀叉吃饭的姿势也一样吗？”
“蠢到你这种地步，老夫纵观两个纪元都找不到能与你相比之人了！你出生之后会不会用拳脚，你学武之前要不要熟悉自己的身体，就算是同一种类的兵刃，每一件兵刃和每一件兵刃之间能一样吗，重量不同、质量不同，你自然要去调整！”
“三个时辰的时间，连最基础的兵刃掌握都不能达到，你还学个什么武道，干脆卖屁股去得了，只要会趴床上等人把玩就行了！”
所谓严师出高徒，周侗老爷子的话语犀利残酷，或许对于一些心理素质薄弱的人，会承受不了半途而废，甚至直接崩溃。
但叶初一心志极为坚韧，心里既然认定了周侗老爷子的师傅地位，哪怕是对方的态度怎么严厉，叶初一却也都能够忍受的住，反而将周侗老爷子的话语化作一种抗压动力，与自己的身体较劲，与手中的兵刃较劲。
一整天的时间，叶初一只休息了两个时辰，其余全部用来纠正自己长久以来形成的各种各样的小动作和错误。
就像是一些简单的体育常识，比如跑步，在没有教练系统指导的情况下，一个人或许可以跑的很快或者跑的很远，但自己摸索，肯定比不过专业的教练指导，一些习惯性的小动作在改正初期，会很别扭，但时间一长，就自然而然的能够感觉到这种改正之后所带来的好处和便利。
叶初一的武道基础虽然有所瑕疵，但胜在足够夯实，再加上其本人从小打磨的一颗七窍玲珑心，有压力的情况下，更正学习的速度很快。
而且让叶初一有些诧异的是，第二天的时候，瑶姬圣女并没有例行过来通过切磋的方式狠狠操练叶初一，不过却也正好，能够让叶初一更加专心于武道的修行。
足足十日时间，叶初一没有其他任何的修行，只是按照周侗老爷子的指点，不断的熟悉着院落当中的每一件兵刃。
到了最后，叶初一也渐渐的感觉到了周侗老爷子所说的那种，兵刃乃是身体延伸的感觉，很奇妙，一杆木枪拿在手中，就像是扎根长在了自己的血脉当中一样，清风拂过、蚊蝇轻落，都能够敏感无比的传递到叶初一的感应当中。
不过这种时间并不长，只是一闪而逝，但就像是一道门，只要打开了一个缝隙，接下来的事情，只要水磨工夫到了以后，就会自然而然的水到渠成。
四十天的功夫，叶初一不做其他，在周侗老爷子那凶恶无比的声音当中，终于达到了周侗老爷子所谓武道修行的第一步，掌握。
无论是拳脚也好、弓箭也罢、长枪大矛也无所谓，叶初一已经能够实现了一种真正的掌握，意随心动，心意起，刚柔无差、阴阳并济。
甚至叶初一都不知道，以前的自己，居然连自己的手脚都不怎么认识，不知道拳重几斤几两，不知道一个反应需要多长时间，不知道每一道兵刃，都有着自己独有的秘密。
不过就在叶初一兴奋还未太久时间的时候，山顶水谷当中，传来了一个噩耗，瑶姬圣女回来了，盛怒，准备常住水谷之中。
果不其然，很不幸的，在瑶姬圣女回来的第二天，叶初一作为瑶姬圣女最近一段时间以来最为宠幸的一名肉靶子，被人带到了叶初一熟悉而又陌生的演武场中。
说是演武场，其实不如说是山顶水谷中央之处的一方石台，周遭有清泉池塘环绕，浓郁的能量因子凝聚出白色的雾气缭绕四周，但却也被整个山顶水谷当中最为强悍的一股磁力笼罩、束缚而住。
在这一方石台之上，叶初一的实力被封禁，十步存一，反观瑶姬圣女，身披一件磁衣，虽然体内真气依旧被镇封严重，但肉身之力，却是能够得以完美发挥。
倒不是说瑶姬圣女要故意削弱叶初一，对方乃是一方圣女，头上的师傅乃是纯阳剑宗神级强者，自有傲骨，不会做出这种下作的事情。
而是在山顶水谷当中囚禁的强者，一般都至少是五星六星级别的存在，最弱之人，也是四星以上，唯独叶初一这货，在二星先天境界的时候，就被人逮了上来。
叶初一肉身打破桎梏，能够毫无限制的无穷增长，这让叶初一同阶当中，堪称是肉身无敌，但若是与那些四星以上的强者相比，这山顶石台，对于叶初一的限制，自然显得格外显眼。