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第十章 提升体质（第1页）

从第二天开始，刘星重新调整了一下自己每天的时间安排。

早上在卯时出去外面修炼“神圣之气”

，一直修炼到巳时再结束，共两个时辰。

然后开始修炼《炼体术》。

一直到午时，持续一个时辰。

午时是吃饭和处理杂务时间。

这时候管家会汇报在那些家丁中昨天发生的比较重要的事情，同时提出一些难以解决的问题让刘星决定处理方法。

未时和申时就继续修炼“神圣之气”

。

酉时是晚饭时间，顺便洗澡，总结今天的修炼成果，再看一些介绍这个世界的书籍，如王朝更替的历史，名人游历记录，周边地区的地图等，以便日后的需要。

戌时到寅时就一直在房间里修炼“神圣之气”

，顺便恢复一天所消耗的精力，代替了睡觉时间（由于修炼了“神圣之气”

后，也可以同时恢复精力，可以不用再睡觉）。

一天就这样过去了。

这样的日子转眼间就过去七天，时间很快来到始元历496年4月26日。

午饭后，刘星处理完事情后，并没有继续去修炼，而是应小月的要求，去训练所（安置家丁的地方）看望小琴和小诗（就是那天刘星应小月要求收留下来的那两个小女孩，详见本书第八章）。

刘星肯停下修炼，和小月一起去看那两个小女孩的原因主要有两个：

第一是经不起小月的苦苦哀求。

在某种程度上来说，小月才是刘星现时心目中在这个世界上最重要的人。

因为刘星与现在的父母的感情并不是很深厚，与他们相处，责任大于感情。

直到现在，刘星都还没有正式叫过他们一声“父亲”

或者“母亲”

。

因为刘星现在的心中还是没有办法把他们当做是自己的父母。

而在他来到这个世界的最彷徨的这一段时间里，是小月悉心照顾着他，时刻陪在他的身边，让他感到了有人关心的那种温暖。

对于他这个从来就没有人关心过的孤儿来说，这种悉心的关怀就好像是一种致命的毒药，令他无法抗拒。

而且这种照顾还是发生在这种他最需要人来关心的时刻，因此他就好像一个溺水的人，突然抓到一个救生圈一样，抓住了就不会放开了。

所以对待小月，他有一种很特殊的感情，对她的要求，一般都会答应。

而小月，也感觉到了现在的刘星对待她的不一样，所以才会开口恳求刘星。

否则如果是在以前，小月绝对连哼都不敢哼一下。

第二个原因就是刘星在上午的时候刚刚把等级提升到了第三级，而《炼体术》也练成了第一层，他也想出去散散心。

在使用炼身术上的方法击出一拳时，力量居然在原来的基础上提升了一成，这可是一个很惊人的数据。

《炼体术》共有十层，每增加一层就增加一成力量，练到最高十层时，就会在原来的力量上加一倍。

这可是不管什么时候，都是在原来的力量上加一倍，虽然只是对**力量有用，而对内功无效，但是也是非常惊人了，因为刘星现在所拥有的全部力量都是**力量，这对于刘星来说就是最合适的。

刘星和小月来到了训练所，只见经过了十天的修建，扩建的房屋已经初具规模，看来不用多长时间就可以建好了，在训练场上的训练器具也都已经安装好，现在已经有人在那里进行训练了。

看来管家管理得还不错。

整个训练所分为几个部分：男子住宿区、女子住宿区、训练场、学舍、食堂，以及游乐场。

男子和女子是分开住宿的，训练场是用于家丁们平时的训练，学舍是教导大家知识的地方，大家训练结束或者学习完后就去食堂进餐，而游乐场主要是给那些年纪还不是那么大的小孩子游乐的地方，年纪比较大一些的也可以来这里走走，舒缓一下疲劳的身心。

训练场上那两百名家丁正在训练，两个负责教导的老师在旁边纠正他们那些错误的动作。